Трюк, получивший впоследствии название «Бочка» или «El Rollo», был придуман и впервые выполнен Пэтом Колдуэллом. Пэт – профессиональный бодибордер, участник соревнований мирового уровня в 1980-х и 1990-х годах.

Пэт Колдуэлл – уроженец Калифорнии. В возрасте 12 лет он обзавелся своим первым бордом Morey Boogie и стал принимать участие в соревнованиях на Гавайях. Ему всегда нравилось пробовать что-то новое и через некоторое время он придумал трюк, заключающийся в продольном вращении на выходе с гребня волны.
Новый трюк он продемонстрировал на гавайском лайн-апе, когда ему было 16 лет. Названием трюк обязан Джеку Линдхольму, который увидев это со смехом поинтересовался у молодого серфера не называется ли трюк «El Rollo»? Эта шутка понравилась автору трюка и именно с этим названием трюк вошел в историю.
Сегодня, среди богатого арсенала трюков в бодибординге бочка «El Rollo» считается одним из основных маневров. Если вы еще не умеете выполнять этот трюк, то вряд ли вас можно назвать настоящим бодибордером. Некоторые спортсмены вообще считают, что этот трюк лежит в основе бодибординга.

Для выполнения серфера нужно выехать на губу закрывающейся волны и пользуясь полученным импульсом выполнить полное вращение вокруг продольной оси, а затем приземлиться на лицо волны или пену.

Разберем выполнение трюка поэтапно:

  1. Поймайте подходящую волну
  2. Определите ломающийся участок этой волны
  3. Выполните боттом-тёрн и поднимитесь на волну
  4. Перенесите центр тяжести на переднюю часть доски и набирайте скорость.
  5. Следите за ломающимся гребнем, не спускайте с него глаз
  6. Крепко возьмитесь за борд
  7. Въехав на губу волны откиньте голову назад
  8. Не прекращайте следить за направлением движения.
  9. Дайте волне развернуть вас вдоль продольной оси на 360 градусов.
  10. Обратите внимание, что при правильном выполнении трюка после этого нос борда сместится в сторону берега.
  11. Крепко держась за борд перенесите вес на внутренний рейл.
  12. Согните руки, чтобы смягчить удар при приземлении.
  13. Завершите выполнение трюка, приземлившись на пену или лицо волны.

Следует помнить, что наиболее частой ошибкой при выполнении бочки является пробивание ломающегося гребня. Старайтесь избежать этого. Кроме классической бочки есть и различные вариации этого трюка. Когда вы уверенно сможете делать описанные здесь вариант, попробуйте попробовать «Air Roll» и «Take-off Roll».

Также вам может быть интересно:
Руководство по выживанию в серф-трипе: уникальный опыт в справочнике для серферов
Падлбординг: SUP Armada установила новый мировой рекорд
Серфинг будущего – каким он будет?

Ваше имя*
Ваш телефон*
Email*
Дата заезда
Дата выезда
Детали