Будучи новичком-серфером, вам придется встретиться с массивной пеной прибоя, загребая на свои первые волны на большой ученической доске. Это неизбежно, ребята. Вы, наверняка, увидите рядом шортбордистов, которые с легкостью проныривают эту самую пену. Но на вашей доске такой фокус не пройдет. Увы и ах. Придется делать вовсе не такой грациозный и простой «эскимосский (или черепаший) переворот».
ascimroll

Начнем с самого простого: волны идут к берегу и вас стремятся прихватить с собой за компанию. Новоиспеченным серферам же необходимо добраться до лайнапа по ту сторону прибоя, то есть пройти всю пену лицом к лицу, отважно и, самое главное, правильно (читай безопасно и максимально результативно).

Что делать не нужно:

Оставлять доску между волной (пеной) и собой. Доска твердая и больно бьет.
– Лежать совместно с доской параллельно прибоя. Вас завернет, унесет и простирает несколько оборотов.
– Не пытайтесь затопить большую доску под волну, ее плавучесть слишком большая для такого маневра.
– Не пытайтесь удержаться за доску ногами.
– Не отпускайте доску ни в коем случае, если позади вас в воде находятся люди.

Что же делать:

Вы должны быть строго перпендикулярно приближающейся волны. 90’! Не 67 и не 72! Будьте смелыми!
– Захватите рейлы доски. Постарайтесь расположить руки ближе к груди, под ваши плечи или чуть выше. Когда придет волна необходимо перевернуть доску и уйти под воду, не ослабляя хватку. Пена пройдет над вами.
– При перевороте держите локти согнутыми. Притягивайте доску к себе руками. Чем меньше пространства между вами и доской, тем легчебудет удержать борд.
– Перевернитесь обратно, как только пена пройдет над вами, заберитесь на доску и сразу же начинайте грести дальше.
– Как и многие другие серф-навыки, не ленитесь тренировать эскимосский переворот на суше, в бассейне или на маленькой пене прибоя, чтобы освоится с ощущениями и быть готовым к действительно серьезным условиям. Можете просто упражняться переворачиваться с любым подходящим предметом (полкой из холодильника, гладильной доской или противнем из духовки) на полу у себя дома. Помните о руках, согнутых в локтях, и о соседях снизу.

[su_youtube url=»https://www.youtube.com/watch?v=hf3rgwwf2_Q»]
Мы точно знаем, что ловкость — это способность выйти из любого положения правильно, быстро, рационально и находчиво.

Источник — http://www.surfbali.ru/surftips/teoriya-eskim-roll-dlya-chajnikov

Также вам может быть интересно:
Обучение одному из самых сложных видов спорта
КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖАРУ И ВЛАЖНОСТЬ
Серфинг: техника тактического спокойствия

Ваше имя*
Ваш телефон*
Email*
Дата заезда
Дата выезда
Детали