Хорошо известно, что серфинг является не только увлекательным видом спорта, но может нести определенный риск. Никогда не бывает лишним напомнить про некоторые правила, соблюдая которые вы всегда будете в безопасности. Уважайте других спортсменов и соблюдайте технику безопасности, чтобы получить максимум удовольствия от отдыха на волнах.
- Никогда не пробуйте заниматься серфингом, находясь в алкогольном или наркотическом опьянении. Серфинг относится к числу травмоопасных видов спорта, если вы плохо себя контролируете, пострадать можете как вы сами, так и окружающие.
- Всегда обращайте внимание на флаги, выставленные на пляже. Они несут информацию о том, если ли здесь спасательная вышка, предназначено ли это место для серфинга или же оно отведено для купальщиков.
- Убедитесь, что выбранное вами место пригодно для катания на доске и достаточно безопасно. Ищите волну, соответствующую вашему уровню катния. Не игнорируйте запрещающие знаки.
- Поддерживайте себя в хорошей физической форме. Ваша физподготовка имеет значение! В случае потери доски вы должны быть в состоянии доплыть до берега даже после долгого и изнурительного катания.
- Серфинг предполагает достаточно высокую физическую активность, поэтому не стоит заниматься сразу после еды. Сделайте перерыв по крайней мере на 45 минут.
- Мы не сомневаемся, что вы получаете удовольствие от серфинга. Находясь на волне, сделайте все, чтобы удовольствие от этого получали не только вы. Будьте вежливы!
- Занимаясь серфингом пользуйтесь водонепроницаемым солнцезащитным кремом. Лучше с максимальной степенью защиты. Сочетание солнце и воды может привести к очень быстрому обгоранию. Если вы не пользуетесь гидрокостюмом или лайкрой, крем, блокирующий ультрафиолетовые лучи нужен обязательно.
- Обращайте внимание на тех, кто находится на лайнапе вместе с вами и ловит волну. Помните о принятом у серферов этикете: тот, кто ближе всего к гребню волны, имеет приоритет. Если кто-то уже находится на гребне, вам нужно уступить ему дорогу и ждать следующей волны.
- Чтобы улучшить свои навыки катания нужно тренироваться как можно чаще. Нельзя научиться ловить волну, наблюдая за другими серферами с пляжа. Практикуйтесь так часто, как только это возможно и прогресс не заставит себя ждать.
- Находясь в чужой стране относитесь с уважением к местным жителям и их культуре. Помните, что вы находитесь у них в гостях и волны должны достаться всем.
- Если во время серфинга вы попали в отбойное течение, прежде всего постарайтесь не паниковать. Напомним, что отбойное течение – это поток воды, идущий прямо в море. Оцените ситуацию: в какую сторону вас несет. Не старайтесь грести против течения, вам все равно не справиться. Постарайтесь грести в бок от течения, чтобы выбраться из потока.
- Выгребая на лайнап постоянно анализируйте ваше местоположение относительно рушащейся волны. Контролируйте свою позицию и вам будет легче преодолевать волны, добираясь до лайнапа.
- Старайтесь не заниматься серфингом в одиночку. Ищите партнера, с которым вы не только сможете разделить радость от занятий серфингом, но который сможет помочь вам в случае необходимости.
- Перед тем как войти в воду разомнитесь. Не пренебрегайте разогревом мышц: неразмятые мышцы хуже работают, их легче травмировать. Кроме того, во время разминки у вас появится время оценить обстановку на воде, количество людей, размеры волн и другие условия. Все это поможет вам получить максимум удовольствия от катания и гарантирует вашу безопасность и безопасность людей, находящихся поблизости.
Добавить комментарий